Manipulace s břemeny není pouze prací skladníků, ale týká se také například řidičů či manipulačních techniků. V případě zaměstnávání takových pracovníků má zaměstnavatel určité povinnosti z hlediska BOZP pro eliminaci rizika poškození zdraví zaměstnanců. Ty udává zákon č. 309/2006 Sb. o zajištění dalších podmínek bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.
Příklady ruční manipulace s břemenem
- přepravování
- nošení
- zvedání
- pokládání
- strkání
- tahání
- posunování
- přemisťování
- zvedání a přenášení živého břemene
Legislativně jsou stanoveny maximální povolené hygienické limity, které uvádějí maximální hmotnost břemene, se kterým může zaměstnanec manipulovat. Limity jsou přizpůsobeny dle pohlaví a věku.
Maximální povolené hygienické hmotnostní limity při ruční manipulaci s břemenem | |||||
Muži | Ženy | Těhotné zaměstnankyně a matky do konce 9. měsíce po porodu | Mladiství – chlapci | Mladiství – dívky | |
| Občasná manipulace (kg) | 50 | 20 | 10 | 20 | 15 |
| Častá manipulace (kg) | 30 | 15 | 5 | 15 | 10 |
| Při práci v sedě (kg) | 5 | 3 | 2 | 4,5 | 4 |
| Kumulativní hmotnost (kg) | 10 000 | 6 500 | 2 000 | 5 500 | 2 500 |
| Při tlačení (např. rudlu) (N) | 310 | 250 | 160 | 200 | 160 |
| Při tažení (např. rudlu) (N) | 280 | 220 | 115 | 150 | 115 |
občasné zvedání = maximální doba zvedání/přenášení břemene max. 30 min. údaje jsou myšleny za 8hodinovou směnu (kumulativní hmotnost) mladistvý – zaměstnanci včetně brigádníků ve věku 15 - 18 let | |||||
Pokud břemeno zvedají např. dva zaměstnanci, hmotnost břemene se mezi ně dělí. Ve dvou zaměstnancích lze tedy zvedat břemeno až do maximální hmotnosti 100 kg.
Pokyny pro ruční manipulaci s břemeny
Zaměstnanci musí být o způsobu manipulace s břemeny informováni. Nejčastěji se pro to využívají organizační směrnice a technologické (pracovní) postupy. Obsahují zpravidla tyto informace:
- hmotnost a vlastnosti břemene
- umístění těžiště břemene
- nejtěžší strana břemene
- způsob správného uchopení břemene a zacházení s ním
- rizika v případě nesprávné ruční manipulace s břemenem, zejména:
- možnost poškození bederní páteře při otáčení trupu
- při prudkém pohybu břemene
- při vratkém postoji
- při zvýšené fyzické námaze
- při umístění těžiště břemene mimo jeho střed
- nedostatky ztěžující manipulaci s břemenem, zejména:
- s nedostatkem prostoru ve svislém směru
- s prací na nerovném, kluzkém nebo vratkém povrchu
- v nevyhovujících mikroklimatických podmínkách
- stavy zvyšující riziko poškození páteře vlivem:
- příliš časté nebo příliš dlouho trvající fyzické námahy
- nedostatečného tělesného odpočinku
- nedostatečné doby na zotavení
- práce ve vnuceném pracovním tempu
Bezpečnostní přestávky při ruční manipulaci s břemeny
V případě překračování hygienických limitů (viz tabulka výše) musí být práce přerušována bezpečnostními přestávkami. Bezpečnostní přestávka musí trvat 5 až 10 minut a opakuje se každé 2 hodiny od započetí výkonu práce. Další možností přerušení práce je střídání činností nebo zaměstnanců.
Rizikovost ruční manipulace s břemeny
Pokud při ruční manipulaci s břemeny dochází k překračování hygienických limitů, považuje se tato práce za rizikovou a patří tedy do kategorie práce 3. To má dopad např. na četnost lékařských prohlídek, zařazení do této kategorie schvaluje krajská hygienická stanice apod.
Podrobněji o kategorizaci práce píšeme v samostatném článku.
V samostatném článku se dozvíte také o periodických pracovně-lékařských prohlídkách.
Nemoc z povolání
Ruční manipulace s břemeny znamená velkou zátěž pro tělo a může být rizikem vzniku nemoci z povolání. V roce 2023 byla nově zařazena do seznamu nemocí z povolání bolest zad. Více o nemocích z povolání si můžete přečíst v tomto článku.
